Cách duy trì vóc dáng sau giảm béo bằng Laser Cavitation

Sau khi thực hiện quá trình giảm béo bằng Laser Cavitation, bạn sẽ có một vóc dáng thon gọn hoàn hảo. Tuy nhiên để duy trì được vóc dáng đó bạn cần phải thực hiện một số lưu ý sau đây:

  1. Hạn chế tối đa chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa cũng giống như chất béo bão hóa, chúng sẽ làm giảm lượng cholesterol có lợi và tăng lượng cholesterol có hại cho cơ thể. Cùng với đó, khi tiêu thụ những chất béo chuyển hóa sẽ làm ức chế các chất béo lành mạnh của cơ thể, khiến cơ thể mất đi sự cân bằng.

Đồ ăn nhanh là  chứa chất béo chuyển hóa

  1. Thực hiện những bài tập nhẹ nhàng

Sau khi thực hiện phương pháp giảm béo bằng Laser Cavitation, bạn nên tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng. Ví dụ như: đi cầu thang, đi bộ khoảng 2000 bước,... chỉ với những bài tập đơn giản như thế cũng sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng của cơ thể.


Tích cực luyện tập những bài tập nhẹ nhàng

  1. Chế độ ăn hợp lí

Chế độ ăn sau giảm cân là một điều rất quan trọng để duy trì vóc dáng sau giảm cân. Thay đổi thói quan ăn uống sẽ giúp bạn có được thân hình hoàn hảo hơn.

 Điều đầu tiên nên thứ đó là tập thói quen ăn táo. Trong táo có chứa vitamin C rất cần thiết cho cơ thể và làn da của bạn, đồng thời táo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ưng thư.

Sau khi giảm cân, bạn nên ăn uống có chừng mực, tránh anh xả. Vì nếu tự thưởng cho bản thân bằng cách ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến calo đi vào cơ thể,do đó sẽ làm bạn tăng cân trở lại.

Trên đây là một số cách để duy trì vóc dáng sau khi giảm cân bằng Laser Cavitation mà chuyên gia Mộc Phương Beauty Salon khuyên bạn. Hãy áp dụng những điều trên để có một thân hình như ý nhé!

So sánh giữa giảm cân Laser Cavitation và các phương pháp khác
So sánh giữa giảm cân Laser Cavitation và các phương pháp khác

Laser Cavitation được biết là phương pháp giảm cân an toàn, nhanh chóng, hiệu quả nhất tính đến thời điểm này. Hãy cùng so sánh một số tiêu chí để đánh giá sự khác biệt của phương pháp Laser Cavitation và những phương pháp khác trong giảm cân nhé!

more
Ưu điểm vượt trội của công nghệ Laser Cavitation
Ưu điểm vượt trội của công nghệ Laser Cavitation

Giảm béo bằng Laser Cavitation đang là từ khóa hot nhất hiện nay bởi độ an toàn và nhanh chóng của nó. Vậy thực sự Laser Cavitation có những ưu điểm gì?

more
Chế độ ăn sau giảm cân bằng Laser Cavitation
Chế độ ăn sau giảm cân bằng Laser Cavitation

Giảm béo bằng công nghệ Laser Cavitation hiện đang là phương pháp hiệu quả, an toàn và nhanh nhất hiện nay. Đã có rât nhiều người tin tưởng lựa chọn phương pháp giảm cân này, tuy nhiên chế độ ăn sau khi giảm cân bằng Laser Cavitation là điều rất nhiều người thắc mắc.

more
Chat với chúng tôi